Quand on minimise ou invalide son propre vécu. Quand tu te dis que "ça ne doit pas être si grave" ou que "tu devrais passer par-dessus", "je suis trop sensible", tu te gaslight toi-même, tu nies ton propre ressenti.

🎇 La vie est peut-être en train de te dire en ce moment qu'il est temps d'opérer des changements mais tu t'obstines à vouloir garder tes vieilles habitudes. Tu connais ces paroles?: "Il n'y pas plus aveugle que celui qui ne veut pas voir, plus sourd que celui qui ne veut pas entendre". Et si tout était là devant toi déjà?

✨ Tu sais quoi? Il est temps de reprendre le contrôle de ta voix intérieure et de l'utiliser pour créer une réalité plus positive et épanouissante. Voici pourquoi changer ton narratif intérieur est essentiel.