Comment se porte votre relation à la solitude? Êtes-vous bien avec vous-mêmes?

Peu importe comment vous vivez cette situation planétaire en ce moment, vous vivez sûrement en dessous d'une roche si cela ne vous affecte pas d'une façon ou d'une autre. Dans un moment où la santé physique est au cœur de toutes les préoccupations et avec raison, ce n'est pas le temps de laisser tomber les autres aspects de la santé. Même que ces autres aspects font partie intégrante de votre santé physique et vont la soutenir d'une belle façon.

Des marées d'informations viennent vers nous et spécialement en ce moment. De multiple façons de voir la situation, des points de vue multiples à considérer selon les contextes. Des images qui dramatisent, d'autres qui banalisent et tout entre les deux.

Est-ce facile pour vous de recevoir? Avez-vous peur de devoir quelque chose, de vous sentir en dette? Êtes-vous "aidable"? Êtes-vous tellement occupée à donner qu'il n'y a aucune place pour recevoir? Vous sentez-vous en déséquilibre dans cette sphère de votre vie?

Saviez-vous que dans notre cerveau se trouve "...une plate-forme d'échange et d'association d'information entre les différents sens, une zone de confluence des informations sensitivo - sensorielles. Ensemble avec le système limbique, elle participe au traitement subjectif de l'information en fonction des aquis, des antécédents personnels, socio-culturels etc. C’est ce que l’on appelle le système réticulé activateur ascendant (S.R.A.A.)?

Il était une fois une femme qui conduisait sur la route seule dans sa voiture. Elle était contente et paisible. Elle entendit une notification sur son cellulaire et décida d'y répondre tout en conduisant. Soudainement une moufette traversa sans bien regarder des deux côtés comme elle le faisait d'habitude. :) Vous devinez ce qui s'en vient.

De quoi avez vous le plus peur? Quelle situation chercher vous à éviter? Quelle est votre plus grande difficulté relationnelle? Il se pourrait que dans cette zone vous n'osez pas tout à fait vivre pleinement. Vivre quoi au juste?

Quand il vous arrive de donner jusqu'à vous vider, de chercher plus à plaire aux autres qu'à vous même, d'avoir l'impression qu'on prend avantage de vous dans une ou plusieurs sphères de votre vie, d'avoir de la difficulté à dire non, à sentir, identifier et exprimer vos limites, il est peut-être temps de voir que certaines limites sont atteintes et d'apprendre à dire non.